【2026年版】インフルエンサーのPR案件のもらい方｜探し方・応募のコツ・案件サイトの選び方を解説

「フォロワーは増えてきたけれど、PR案件ってどうやってもらうの？」「案件サイトやアプリがたくさんあって、どれに登録すればいいか分からない」「怪しい案件は避けたい」

インフルエンサーの活動を始めて、最初に迷うのが案件のもらい方です。案件は待っていても届かないことが多く、「どこで探すか」「どう応募するか」で結果が大きく変わります。

この記事では、PR案件をもらう5つの方法、案件サイト・アプリの選び方、応募で見られるポイント、報酬の目安、怪しい案件の見分け方をまとめました。

※本記事の内容は2026年10月時点の目安です。サービスの条件や報酬は、案件ごとに異なります。

1. PR案件とは？ 4つの種類を知っておこう

PR案件とは、企業の商品やサービスを、自分のSNSで紹介する仕事です。報酬の形によって、大きく4つに分かれます。

最初はギフティングから始め、実績を積むにつれて、投稿報酬型や長期契約に進むのが一般的な流れです。

報酬体系の考え方は、企業側の視点ですがインフルエンサーの費用相場はいくら？で解説しています。企業がどんな予算感で依頼しているかを知っておくと、条件を確認しやすくなります。

2. PR案件をもらう5つの方法

案件のもらい方は5つあります。始めやすさ、報酬の安定度、手間が違うので、まず全体を表で確認しましょう。

1. 案件サイト・アプリ

もっとも始めやすい方法です。企業が掲載した案件に応募する「公募型」が中心で、SPIRIT、トリドリ、CastMe!、KYAM.PUSなどが該当します。登録条件はサービスごとに違います。たとえばSPIRITは、フォロワー3,000人以上が登録の目安とされています。

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2. 事務所に所属する

事務所に入ると、企業とのやり取りや報酬の交渉を任せられます。事務所に所属するメリットは、【STEP 0】インフルエンサーへの最短ルートで解説しています。事務所を探すなら、インフルエンサー事務所DBも参考になります。

3. 企業に直接営業する

「この商品を普段から使っている」という企業なら、直接提案する方法もあります。DMや問い合わせフォームで、フォロワー層、過去の投稿、提案内容を簡潔に伝えます。返信が来ないことも多いため、1社だけに絞らず、複数に送るのが現実的です。

4. ASP（成果報酬型の広告）

ASPは、広告主とSNS発信者をつなぐ仕組みです。専用のリンクを投稿に載せ、購入や申し込みなどの成果が出た分だけ報酬を受け取ります。フォロワー数が少なくても始められますが、成果が出なければ報酬は発生しません。

5. 企業からのオファー

投稿の実績が増えると、企業から依頼が届くようになります。プロフィールに、仕事の依頼を受け付ける連絡先（メールアドレスなど）を載せておくと、気づいてもらいやすくなります。DMで届く依頼には怪しいものも混じるため、詳しくは「6. 案件を受ける前の注意点」を確認してください。

3. 案件サイト・アプリの選び方：登録前に確認する5つのポイント

案件サイトやアプリは数が多く、条件もさまざまです。登録する前に、次の5点を確認しましょう。

1. 登録条件：フォロワー数、年齢、アカウントの公開設定など。条件に合わないと、登録できても案件に応募できません

2. 利用料：インフルエンサー側が登録料や月額費用を求められないか。案件に応募するだけでお金がかかるサービスは、慎重に検討してください

3. 報酬の支払い：支払いの時期、振込手数料、最低振込額。報酬が出る案件と、商品提供のみの案件が分かれているかも見ておきます

4. 案件のジャンル：自分の発信ジャンル（美容、グルメ、ファッションなど）に合う案件が、日常的に掲載されているか

5. 運営会社と規約：運営会社が分かるか、問い合わせ窓口があるか。PR表記のルールが案内されているか

応募する前には、案件ページの条件もしっかり読みます。投稿の本数、投稿の期限、修正の回数、写真や動画を広告に使われる範囲（二次利用）が書かれているかが重要です。

1つのサービスだけに絞らず、2〜3つに登録して、案件の数や条件を比べるのがおすすめです。

各サービスの料金や特徴は、企業向けの比較記事インフルエンサーマッチングサイトおすすめ12選でも確認できます。

4. 案件をもらいやすくなるプロフィールと応募文のコツ

企業は、応募者のアカウントを見て、商品との相性を判断します。フォロワー数が少なくても、次の点を整えると選ばれやすくなります。

企業が見ているポイント

• フォロワーの属性：年齢、性別、地域が、商品のターゲットと合っているか

• エンゲージメント率：いいね数 ÷ フォロワー数。フォロワーが少ないほど、反応の良さが評価されます

• 投稿の内容と雰囲気：普段の発信と商品が自然につながるか

• 過去のPR投稿：PR表記が入っているか、商品の見せ方が丁寧か

プロフィールで整えること

• 発信するジャンルが一目で分かる自己紹介にする

• 仕事の依頼を受け付ける連絡先（メールアドレスなど）を載せる

• 固定の投稿やハイライトに、自信のある過去の投稿をまとめる

• フォロワーの年齢層や地域を、インサイト（分析画面）で確認しておく

応募文のコツ

応募文は短くて構いませんが、「なぜこの商品なのか」が伝わることが大切です。

• 普段から使っているなら、その理由を書く：「以前から愛用しています」と具体的な使用経験を添える

• どんな投稿にするかを書く：リールで使い方を紹介する、など

• フォロワーとの接点を書く：「20代後半の働く女性が多く、スキンケアの投稿に反応が多いです」など

• 条件を確認する一言を添える：投稿の期限、修正の回数など

他の応募者と同じ定型文を使い回すと、印象に残りません。案件ごとに、一文だけでも書き換えましょう。

5. PR案件の報酬の目安：フォロワー数別の相場

報酬は、「フォロワー数 × 単価」で決まるのが一般的です。単価の目安は、Instagramで2〜4円、TikTokで1.5〜3円です。1投稿あたりの金額の目安は、次のとおりです。

この表は、企業が依頼するときの目安です。実際の金額は、次の条件で上下します。

• ジャンル：美容や金融などは、相場より高くなることがあります

• 二次利用：投稿した写真や動画を、企業が広告に使う場合は、上乗せの報酬を交渉できます

• 投稿の本数や形式：リールや動画のほうが、フィード投稿より高くなる傾向があります

• 実績：最初の案件は低めになりやすく、実績が増えるほど交渉しやすくなります

商品提供のみのギフティング案件は、現金報酬が出ません。フォロワー数千人台のうちは、実績づくりとして受ける人も多いです。受けるときの考え方は、後半のFAQで説明します。

フォロワー10万人以上の相場や、SNS別の金額は、インフルエンサーの費用相場はいくら？で確認できます。

6. 案件を受ける前の注意点

案件には、条件があいまいなものや、避けたほうがよいものもあります。受ける前に、次の点を確認しましょう。

避けたほうがよい案件の特徴

• 登録料・保証金・商品の購入を求められる：「案件を紹介する代わりに先払い」は、受けないほうが安全です

• 報酬の金額や支払い時期が書かれていない：口頭やDMだけの約束は、トラブルの元になります

• 運営会社や企業の情報が見当たらない：会社名、所在地、問い合わせ窓口を確認してください

• 個人情報や、SNSのログイン情報を求められる：パスワードを教える案件は、必ず断りましょう

• 「簡単に高収入」とだけうたう：具体的な仕事の内容が説明されていないものは注意が必要です

契約と条件の確認

金額の大きい案件や、長期の契約では、文書で条件を残します。次の項目は、必ず確認しましょう。

• 投稿の本数、内容、期限

• 報酬の金額と支払い時期

• 修正の回数

• 二次利用の範囲と期間（広告に使われるか）

• 同じ期間に、競合する商品を紹介してよいか

PR表記（ステマ規制）

2023年10月から、広告であることを明示しない宣伝は、景品表示法で規制されています。企業から報酬や商品の提供を受けて投稿する場合は、「#PR」「#広告」などの表記が必要です。表記の方法は、案件の条件に書かれていることが多いので、確認してください。

報酬と税金

案件で報酬を得た場合、確定申告が必要になることがあります。金額や働き方によって条件が変わるため、詳しくは税務署や税理士に確認してください。

7. インフルエンサー事務所データベース（DB）で事務所を探す

インフルエンサー事務所DBは、タレント向けのスカウトマッチングサービス「MINE」で公開している、インフルエンサー事務所の一覧です。

事務所に所属して案件をもらいたい方は、インフルエンサー事務所DBで、事務所ごとの情報を確認できます。気になる事務所を見つけたら、公式サイトなどで募集の条件を確認してみましょう。

事務所を選ぶときは、所属の条件、報酬の分配（手数料）、案件の窓口として対応してくれる範囲を確認しましょう。

よくある質問

Q. フォロワーが少なくても、PR案件はもらえますか？

もらえます。フォロワー数千人台から応募できる案件もあります。ただし、サービスによって登録条件は違います。フォロワー数だけでなく、エンゲージメント率や、ジャンルの合う投稿があるかも見られます。

Q. 商品提供のみ（無償）の案件は、受けるべきですか？

実績づくりとして受けるのは、一つの方法です。ただし、次の点を確認してから決めてください。

• 自分が本当に使いたい、紹介したい商品か

• 投稿の本数や期限が、負担にならないか

• 広告への二次利用など、商品以上の条件が付いていないか

商品提供だけでも、PR表記は必要です。

Q. 事務所に入らないと、案件はもらえませんか？

そんなことはありません。案件サイトやアプリ、企業への直接営業、ASPなど、個人で始められる方法があります。事務所に入ると、窓口や交渉を任せられますが、所属の条件や手数料は事務所によって違います。

Q. 案件に応募しても、採用されません。どうすればいいですか？

まず、プロフィールと過去の投稿を見直します。発信するジャンルが分かりにくい、連絡先がない、PR投稿の実績がない、といった点が原因になることがあります。応募文も、案件ごとに書き換えてみましょう。応募する案件を、フォロワー層に合うジャンルに絞るのも効果的です。

Q. DMで届いた案件の依頼は、受けて大丈夫ですか？

条件を確認してから決めましょう。企業名、報酬の金額、支払い時期、投稿の条件が書かれているかを確認してください。先払い、個人情報の提供、ログイン情報を求められた場合は、断ってください。

まとめ

PR案件は、待つのではなく、自分から探して応募することで、もらいやすくなります。

• もらい方は、案件サイト・アプリ、事務所、企業への直接営業、ASP、企業からのオファーの5つです

• 最初は、案件サイトやアプリの公募型に応募するのが始めやすい方法です

• プロフィールを整え、応募文は案件ごとに書き換えましょう

• Instagramのフィード投稿の報酬は、フォロワー1,000〜5,000人で5,000〜15,000円が目安です

• 登録料や保証金を求める案件は避け、PR表記は必ず入れましょう

これから本格的に活動したい方は、【STEP 0】インフルエンサーへの最短ルートで、収益化の仕組みや事務所に所属するメリットも確認してみてください。

事務所を探したい方は、インフルエンサー事務所DBをご覧ください。

▶︎ インフルエンサー事務所DBで事務所を探す